ako byť zdravý
Odborníčka na stravovanie prezradila, čím si ničíme metabolizmus a psychickú pohodu
Vanessa Massayova
13. 09. 2024
V dnešnej rýchlej a hektickej dobe sa pravidelnosť v stravovaní často stáva výzvou. Odborníci však zdôrazňujú, že práve dodržiavanie určitej rutiny a pravidelnosti v príjme potravy je kľúčové pre naše zdravie a pohodu.
Cvičenie ako liek: Prečo by mal byť pohyb na predpis?
Karina Daráková
04. 09. 2024
Súčasná doba je plná chronických ochorení, obezity, no aj mentálnych problémov. Práve kvôli tomu sa vo veľkom uznáva význam fyzickej aktivity ako neoddeliteľnej súčasti každodenného života.
Minimalizmus vo výžive alebo Ako môže jednoduchšia strava zlepšiť zdravie
Karina Daráková
01. 09. 2024
Minimalizmus je životný štýl, ktorý sa sústreďuje na redukciu nadbytku a zameranie sa na to, čo je skutočne podstatné.
Superpotraviny pre duševnú pohodu: Ktoré potraviny podporujú zdravie mozgu?
Karina Daráková
31. 08. 2024
Pojem „superpotraviny“ sa v posledných rokoch stáva čoraz populárnejším. Nevšímajú si ho však iba odborníci, ale aj laická verejnosť.
Jedlo, na ktoré Slováci nedajú dopustiť, je rizikové. Štúdia preukázala spojitosť s cukrovkou
Karina Daráková
25. 08. 2024
Horúca novinka
Nová štúdia preukázala, že konzumácia mäsa má priame spojenie s cukrovkou druhého typu. Ako uvádza portál CNN, v tejto štúdii prešlo analýzou 1,4 milióna dospelých ľudí, ktorí pochádzajú z 13 krajín.
[Osobnosť] Hippokrates (2. diel) – Potomok antických bohov vie, ako sa vyhnúť chorobám
Redakcia
23. 06. 2018
Hippokrates nebol iba priekopníkom morálky a etiky v medicíne, ako ste sa mohli dočítať v prvom dieli, ale údajne bol tiež priamym potomkom bohov.
Aktuálne 23. 09. 2026
Hypotéky opäť zdražujú: mBank od dnes dvíha úroky, 5-ročná fixácia skočila nad 4 %
Nikola Litvinová 22. 09. 2026
Sociálna poisťovňa od januára zvyšuje viaceré dávky: PN až na 1 816 eur mesačne
Nikola Litvinová 22. 09. 2026
50, 100 alebo 200 eur mesačne do ETF: Koľko budete mať o 10, 20 a 30 rokov
Marek Jendrál 22. 09. 2026
Najčítanejšie
Dôchodok a práca: Za rok vám pridajú 10 eur mesačne. Kto s penziou počkal, dostane takmer 70
Nikola Litvinová 21. 09. 2026 1.
13. dôchodok zmrazili do roku 2028. Dôchodcovia v skutočnosti prídu o 129 eur
Nikola Litvinová 20. 09. 2026 2.
Dôchodok a práca: Za rok vám pridajú 10 eur mesačne. Kto s penziou počkal, dostane takmer 70
Nikola Litvinová 21. 09. 2026 1.13. dôchodok zmrazili do roku 2028. Dôchodcovia v skutočnosti prídu o 129 eur
Nikola Litvinová 20. 09. 2026 2.Zlato v tehličke alebo v ETF? 5 rozdielov, ktoré rozhodujú o tisícoch eur
Nikola Litvinová 20. 09. 2026 3.
13. dôchodok zmrazili do roku 2028. Dôchodcovia v skutočnosti prídu o 129 eur
Nikola Litvinová 20. 09. 2026 1.Dôchodok a práca: Za rok vám pridajú 10 eur mesačne. Kto s penziou počkal, dostane takmer 70
Nikola Litvinová 21. 09. 2026 2.Slovenská sporiteľňa vypne karty, bankomaty aj Georgea. Banka radí: Vyberte si hotovosť vopred
Nikola Litvinová 16. 09. 2026 3.
