ako byť zdravý
Odborníčka na stravovanie prezradila, čím si ničíme metabolizmus a psychickú pohodu
Vanessa Massayova
13. 09. 2024
V dnešnej rýchlej a hektickej dobe sa pravidelnosť v stravovaní často stáva výzvou. Odborníci však zdôrazňujú, že práve dodržiavanie určitej rutiny a pravidelnosti v príjme potravy je kľúčové pre naše zdravie a pohodu.
Cvičenie ako liek: Prečo by mal byť pohyb na predpis?
Karina Daráková
04. 09. 2024
Súčasná doba je plná chronických ochorení, obezity, no aj mentálnych problémov. Práve kvôli tomu sa vo veľkom uznáva význam fyzickej aktivity ako neoddeliteľnej súčasti každodenného života.
Minimalizmus vo výžive alebo Ako môže jednoduchšia strava zlepšiť zdravie
Karina Daráková
01. 09. 2024
Minimalizmus je životný štýl, ktorý sa sústreďuje na redukciu nadbytku a zameranie sa na to, čo je skutočne podstatné.
Superpotraviny pre duševnú pohodu: Ktoré potraviny podporujú zdravie mozgu?
Karina Daráková
31. 08. 2024
Pojem „superpotraviny“ sa v posledných rokoch stáva čoraz populárnejším. Nevšímajú si ho však iba odborníci, ale aj laická verejnosť.
Jedlo, na ktoré Slováci nedajú dopustiť, je rizikové. Štúdia preukázala spojitosť s cukrovkou
Karina Daráková
25. 08. 2024
Horúca novinka
Nová štúdia preukázala, že konzumácia mäsa má priame spojenie s cukrovkou druhého typu. Ako uvádza portál CNN, v tejto štúdii prešlo analýzou 1,4 milióna dospelých ľudí, ktorí pochádzajú z 13 krajín.
[Osobnosť] Hippokrates (2. diel) – Potomok antických bohov vie, ako sa vyhnúť chorobám
Redakcia
23. 06. 2018
Hippokrates nebol iba priekopníkom morálky a etiky v medicíne, ako ste sa mohli dočítať v prvom dieli, ale údajne bol tiež priamym potomkom bohov.
Aktuálne 23. 07. 2026
Slovensko už nezachránia len nižšie dane. Ekonóm hovorí, čo naozaj pomôže
Nikola Litvinová 23. 07. 2026
Dôchodcovia si prilepšia: Minimálna penzia stúpne na 428 eur. Kto odpracoval viac, dostane ešte viac
Nikola Litvinová 23. 07. 2026
Najčítanejšie
Valorizácia dôchodkov 2027: Odhad nečakane klesol. Toľko reálne dostanete od januára
Nikola Litvinová 22. 07. 2026 1.
Máte na účte 10 000 eur? Banky na nich zarábajú, vám z nich ročne zmizne 350 eur
Nikola Litvinová 21. 07. 2026 2.
Slovensko zažíva rekordné hromadné prepúšťanie. Nezamestnanosť klesá, ale len na papieri
Nikola Litvinová 22. 07. 2026 3.
Valorizácia dôchodkov 2027: Odhad nečakane klesol. Toľko reálne dostanete od januára
Nikola Litvinová 22. 07. 2026 1.Máte na účte 10 000 eur? Banky na nich zarábajú, vám z nich ročne zmizne 350 eur
Nikola Litvinová 21. 07. 2026 2.Slovensko zažíva rekordné hromadné prepúšťanie. Nezamestnanosť klesá, ale len na papieri
Nikola Litvinová 22. 07. 2026 3.Robert Kiyosaki vydal nové varovanie. Prečítať by si ho mal každý Slovák
Marek Jendrál 20. 07. 2026 1.
Valorizácia dôchodkov 2027: Odhad nečakane klesol. Toľko reálne dostanete od januára
Nikola Litvinová 22. 07. 2026 2.Ďalšia slovenská banka zdražela hypotéky. Klienti navyše prišli o všetky zľavy
Nikola Litvinová 20. 07. 2026 3.