pravidelné

2 článkov
Off topic

Odborníčka na stravovanie prezradila, čím si ničíme metabolizmus a psychickú pohodu

Vanessa Massayova 13. 09. 2024

V dnešnej rýchlej a hektickej dobe sa pravidelnosť v stravovaní často stáva výzvou. Odborníci však zdôrazňujú, že práve dodržiavanie určitej rutiny a pravidelnosti v príjme potravy je kľúčové pre naše zdravie a pohodu.

 Správne stravovanie je základom úspechu
Pre začiatočníkov

[Financie] Rodinný rozpočet - Čo je optimalizácia zmlúv a prečo sa oplatí revidovať fixné náklady?

Redakcia 03. 10. 2018

V tomto diele financií sa zameráme na optimalizáciu zmlúv. Je to veľmi dôležitá oblasť vašich výdavkov, ktorej sa oplatí venovať náležitú pozornosť a z času na čas urobiť dôkladnú revíziu všetkých zmlúv.

Aktuálne 23. 09. 2026

Hypotéky opäť zdražujú: mBank od dnes dvíha úroky, 5-ročná fixácia skočila nad 4 %

Nikola Litvinová 22. 09. 2026 Hypotéky v mBank dražejú

Sociálna poisťovňa od januára zvyšuje viaceré dávky: PN až na 1 816 eur mesačne

Nikola Litvinová 22. 09. 2026 Sociálna poisťovňa od januára zvýši dávky

50, 100 alebo 200 eur mesačne do ETF: Koľko budete mať o 10, 20 a 30 rokov

Marek Jendrál 22. 09. 2026
Horúca novinka
Investícia 50, 100 a 200 eur do ETF

Pracujete za 1 500 € mesačne? Pozrite sa, aký byt si dnes dokážete reálne dovoliť

Marek Jendrál 22. 09. 2026
Horúca novinka
Nedostupné bývanie na SR

Jedna káva denne stojí 1 095 eur ročne. Kto ju 5 rokov posielal do Bitcoinu, má dnes 9 368 eur

Marek Jendrál 22. 09. 2026
Horúca novinka
Bitcoin denne namiesto kávy

Najčítanejšie

Dôchodok a práca: Za rok vám pridajú 10 eur mesačne. Kto s penziou počkal, dostane takmer 70

Nikola Litvinová 21. 09. 2026 1.Dôchodok a práca

Hypotéky opäť zdražujú: mBank od dnes dvíha úroky, 5-ročná fixácia skočila nad 4 %

Nikola Litvinová 22. 09. 2026 2.Hypotéky v mBank dražejú

13. dôchodok zmrazili do roku 2028. Dôchodcovia v skutočnosti prídu o 129 eur

Nikola Litvinová 20. 09. 2026 3.13. dôchodok stráca kúpnu silu

Pracujete za 1 500 € mesačne? Pozrite sa, aký byt si dnes dokážete reálne dovoliť

Marek Jendrál 22. 09. 2026 4.
Horúca novinka
Nedostupné bývanie na SR

Binance recenzia, návod, skúsenosti a poplatky (2026)

Marek Jendrál 28. 01. 2026 5.Recenzia a návod Binance

Dôchodok a práca: Za rok vám pridajú 10 eur mesačne. Kto s penziou počkal, dostane takmer 70

Nikola Litvinová 21. 09. 2026 1.Dôchodok a práca

13. dôchodok zmrazili do roku 2028. Dôchodcovia v skutočnosti prídu o 129 eur

Nikola Litvinová 20. 09. 2026 2.13. dôchodok stráca kúpnu silu

Zlato v tehličke alebo v ETF? 5 rozdielov, ktoré rozhodujú o tisícoch eur

Nikola Litvinová 20. 09. 2026 3.Zlato v tehličke alebo ETF

Zlato vystrelilo o 13 %, meď prerazila 14 000 dolárov. Fed zdvihol sadzby a kovy čaká tvrdá skúška

Nikola Litvinová 21. 09. 2026 4.Zlato, striebro a meď po rastoch

Pracujete za 1 500 € mesačne? Pozrite sa, aký byt si dnes dokážete reálne dovoliť

Marek Jendrál 22. 09. 2026 5.
Horúca novinka
Nedostupné bývanie na SR

13. dôchodok zmrazili do roku 2028. Dôchodcovia v skutočnosti prídu o 129 eur

Nikola Litvinová 20. 09. 2026 1.13. dôchodok stráca kúpnu silu

Dôchodok a práca: Za rok vám pridajú 10 eur mesačne. Kto s penziou počkal, dostane takmer 70

Nikola Litvinová 21. 09. 2026 2.Dôchodok a práca

Slovenská sporiteľňa vypne karty, bankomaty aj Georgea. Banka radí: Vyberte si hotovosť vopred

Nikola Litvinová 16. 09. 2026 3.Slovenská sporiteľňa vypne kľúčové služby

Prvých 100 eur v krypte: Rozdelil som ich do 5 mien a toto z toho po roku ostalo

Marek Jendrál 16. 09. 2026 4.
Horúca novinka
Nakúpil som kryptomeny za 100 eur

Muž, ktorý riadil dôchodky, radí: „Nepomôže vám nikto." Zachráňte sa, kto môžete

Nikola Litvinová 09. 09. 2026 5.Dôchodky narazia na demografiu