Ako legálne vybabrať so Sociálnou poisťovňou: Takto si zvýšite dôchodok o 528 eur ročne, a to doživotne

Dôchodok si väčšina Slovákov vyberá hneď, ako môže. Je to pochopiteľné, ľudia naň čakali celý život. Lenže práve tu mnohí nechávajú na stole peniaze. Štát totiž odmeňuje tých, ktorí s penziou ešte počkajú, a nie je to žiadny trik. Je to priamo v zákone.

Dôchodok vyšší o 6 % za jeden rok

Pravidlo je jednoduché. Ak po dovŕšení dôchodkového veku ďalej pracujete a dôchodok si nevyberáte, Sociálna poisťovňa vám ho neskôr zvýši. Podľa jej výpočtových pravidiel dostanete 0,5 % navyše za každých celých 30 dnítakejto práce.

Rok má dvanásť takých období. Za jeden rok tak vychádza zvýšenie o 6 %, ktoré vám zostane natrvalo.

Pozor však na detail. Neúplné obdobia sa nerátajú. Ako upozorňuje Sociálna poisťovňa:

„Ak je počet dní po vzniku nároku na dôchodok nižší ako 30, zvýšenie o 0,5 % sa neposkytne.”

Koľko to je v eurách

Priemerný starobný dôchodok dosiahol podľa údajov Sociálnej poisťovne v júli 2026 sumu 732,95 eura. Šesť percent z neho je zhruba 44 eur mesačne, teda približne 528 eur ročne. Každý rok, až do konca života.

A to nie je všetko. K dôchodku sa pripočíta aj suma za mzdové body, ktoré ste počas práce navyše získali. Rok práce teda zvýši penziu dvakrát naraz.

Prečo nestačí len pracovať popri dôchodku

Mnohí seniori pracujú a dôchodok si pritom vyberajú. Aj im sa penzia zvýši, no výrazne menej. Podľa pravidiel o zvýšení dôchodku po priznaní sa im započíta len polovica získaných mzdových bodov a 0,5 % bonus za každých 30 dní nedostanú vôbec.

Ten patrí iba tým, ktorí počas práce dôchodok nepoberajú. A ešte jedna podmienka a to, že do počtu dní sa nerátajú tie, za ktoré sa neplatí poistné na dôchodkové poistenie, napríklad počas nemocenského.

Opačná cesta je drahšia

Štát pritom tvrdšie trestá, než odmeňuje. Kto odíde do predčasného dôchodku, tomu sa podľa pravidiel platných od mája 2024 penzia kráti o 0,5 % za každých začatých 30 dní.

Pri odmene za neskorší odchod sa pritom rátajú len celé obdobia. Aj jeden deň navyše vás pri predčasnom dôchodku stojí, pri odklade vám nič neprinesie.

Dôchodok neskôr: Oplatí sa to vôbec?

Úprimná odpoveď znie, že nie každému. Kto rok dôchodok nepoberá, prichádza o dvanásť výplat. Pri priemernej penzii je to takmer 8 800 eur. Ak by sme rátali len so 6 % zvýšením, tieto peniaze by sa vrátili približne za 17 rokov. V skutočnosti skôr, pretože k tomu pribudne zvýšenie za mzdové body a celý rok navyše dostávate mzdu.

Najviac získajú ľudia, ktorí sú zdraví, majú prácu a pracovať by aj tak chceli. Pre nich je to jedna z mála istých „investícií”, ktorej výnos garantuje zákon. Kto však potrebuje oddych alebo má zdravotné problémy, nemal by sa do toho tlačiť pre pár eur.

Ak chcete svoj dôchodok zvýšiť aj inak, pozrite si náš článok Ako vybabrať so štátom: Takto si navýšite dôchodok o 860 eur.