- Každý piaty slovenský tínedžer trpí nadváhou alebo obezitou.
- Kaufland podporuje zdravé stravovanie projektom Čerstvé hlavičky.
- Obezita výrazne zvyšuje riziko srdcových chorôb a cukrovky.
Kaufland hovorí o obezite nahlas, pretože problém už dávno nepatrí len dospelým. Odborníci upozorňujú, že Slovensko žije v prostredí, ktoré ľudí prirodzene tlačí k vyššiemu príjmu energie a k menšiemu pohybu. V praxi to znamená viac sedenia, viac stresu, menej spánku a jednoduchý prístup k jedlám s vysokou kalorickou hodnotou. Obezita a nadváha tak postupne zasahujú veľkú časť populácie a čoraz častejšie aj deti, upozorňuje Kaufland v tlačovej správe.
Docentka Ľubomíra Fábryová, ktorá vedie Slovenskú obezitologickú asociáciu, vysvetľuje, že moderný život odstraňuje prirodzený výdaj energie. Ľudia sa často odvezú autom aj na krátke vzdialenosti a bežný pohyb nahradia pohodlnejšie riešenia. Tento trend potom vidno aj v dátach. Z medzinárodného profilu zdravia pre Slovensko vyplýva, že v roku 2022 malo nadváhu alebo obezitu 21 % pätnásťročných. Inými slovami, ide približne o každého piateho tínedžera.
Zdravotné riziká pritom nezačínajú až v dospelosti. Obezita zvyšuje záťaž na metabolizmus, srdce aj cievy. Lekári spájajú nadváhu a obezitu so zvýšeným rizikom kardiovaskulárnych ochorení, cukrovky 2. typu či problémov s pohybovým aparátom. Obezita často zhoršuje aj psychickú pohodu, pretože ľudia čelia stigme a tlaku okolia. Výskumy opakovane opisujú súvis medzi obezitou a výskytom depresívnych príznakov, aj keď intenzita sa líši podľa skupiny a metodiky.
Odborníci preto zdôrazňujú prevenciu. Pri deťoch má najväčšiu váhu každodenná rutina doma a v škole. Svetová zdravotnícka organizácia odporúča vysoký podiel ovocia a zeleniny v jedálničku, pričom ako orientačnú hranicu uvádza približne 400 gramov denne. V realite však rodičia často vkladajú do desiaty skôr sladké alternatívy a sladené nápoje. Takéto voľby zvyšujú príjem cukru a energie, no neprinášajú dostatok vlákniny a mikronutrientov.
Práve na školské prostredie cieli aj Kaufland cez projekt „Čerstvé hlavičky”. Program prináša do škôl a škôlok pravidelné porcie čerstvého ovocia a zeleniny a zároveň sa snaží motivovať deti, aby nové chute vôbec skúšali. Reťazec projekt rozvíja dlhodobo a podporuje aj vzdelávacie aktivity v spolupráci s partnermi.
Nechajte peniaze pracovať za vás.
Investujte a premeňte svoje obavy na príležitosť.
