Štítok: spánok

5 článkov

Kvalitný spánok počas horúčav nie je nemožný. Stačí, ak dodržíte tieto tipy

Karina Daráková  | 25. júla 2024

Teploty, ktoré počas tohto leta zasiahli Slovensko, sú extrémne vysoké. To má negatívny vplyv nielen na ľudské fyzické zdravie, no aj na to psychické.

Kvalitný spánok počas horúčav nie je nemožný

O „metóde 4-7-8” musíte vedieť. Zaspíte vďaka nej tak rýchlo ako nikdy predtým

Henrieta Balázsová  | 14. mája 2024

Spánok je neoddeliteľnou súčasťou nášho života a má obrovský vplyv na naše fyzické a duševné zdravie.

Metóda 4-7-8

Tipy na zlepšenie spánku: Týchto 5 zdravých návykov vám pomôže

Henrieta Balázsová  | 15. apríla 2024

Tipy na zlepšenie spánku sa zídu vždy. Každý z nás predsa túži po kvalitnom a dostatočne dlhom spánku, ktorý nám dodá energiu a elán do nového dňa.

5 tipov na zlepšenie spánku

VIDEO analýza – Bitcoin nás v septembri uspí – Nečakajte žiadny veľký pohyb!

Samuel Slavkovský  | 5. septembra 2019 Horúca novinka

Bitcoin v septembri čakajú veľmi zaujímavé fundamenty, ale z technického hľadiska vyzerá celkom nudne. Je dosť možné, že zaujímavé pohyby prídu až v októbri.

Bitcoin, cesta, BTC
Horúca novinka

Odpočinok na predpis

Redakcia Kryptomagazínu  | 8. apríla 2018

Nedávno sme na Kryptomagazíne vydali článok o dôvodoch na odpočinok počas Veľkej noci a dnes na túto tému nadviažem.

Odpočinok na predpis.