Toto je 10 zlozvykov, ktorými denne sabotujete svoju vlastnú produktivitu

  • Odhaľte 10 zlozvykov, ktoré vám denne sabotujú produktivitu.
  • Naučte sa, ako ich efektívne odstrániť.
Off topic Zlozvyky, ktoré zabíjajú produktivitu
Zlozvyky, ktoré zabíjajú produktivitu. Zdroj: shutterstock.com/Marko Aliaksandr
Bitmarketstxb

Chaos a neporiadok

Preplnený stôl, neusporiadané súbory v počítači, chýbajúci systém. To všetko sťažuje orientáciu, predlžuje hľadanie podkladov a celkovo uberá energiu. Urobte si poriadok ako vo fyzickom, tak digitálnom priestore.

Poriadok je základ

Zaobstarajte si kvalitný systém na organizáciu úloh a informácií. V čistom a štrukturovanom prostredí sa potom bude oveľa lepšie sústrediť na prácu.

Perfekcionizmus

Snaha odviesť perfektnú prácu je chvályhodná, ale nesmie prerásť do extrému. Perfekcionisti často trávia zbytočne veľa času vylaďovaním nepodstatných detailov, namiesto aby úlohu dokončili a posunuli sa ďalej. Majte na pamäti princíp 80/20 – posledných 20 % zaberie väčšinu času, ale reálne majú len minimálny prínos. Zamerajte sa na to podstatné.

Nerealistické plánovanie

Preceňovanie toho, čo všetko zvládneme a podcenenie času, ktorý úlohy reálne zaberú, vedie k preplánovaniu a stresu. Treba sa naučiť odhadovať potrebný čas a plánovať s rezervou pre neočakávané udalosti. Lepšie sľúbiť menej a dodať viac, než naopak. Nerealistické plánovanie vedie akurát k pocitu zlyhania a vyčerpania.

SpäťStrana 3/4Ďalej
Coinfactory PC banerCoinfactory mobil baner
Autor:
Henrieta Balázsová

Vyštudovala psychológiu, no nakoniec jej učaroval svet marketingu. Na vlnách kreatívy surfuje od roku 2016. Venovala sa aj redaktorskej a editorskej činnosti pre viaceré redakcie.

Najčítanejšie články

1

Vodičský preukaz si možno budete musieť vymeniť. Týka sa to miliónov Slovákov

2

ZSSK prináša ďalšiu novinku: Lístky na vlak si budeme kupovať úplne inak

3

Sociálna poisťovňa posiela dôležité listy: Skontrolujte si schránku, inak vám hrozí pokuta

4

NBS varuje pred finančnou búrkou. Ekonomika sa blíži k nule

5

Dôchodcom sa uľaví: Sociálna poisťovňa im necháva viac z dôchodku. Zistite, či sa to týka aj vás

PR články

Schválenie stakingu pre Ethereum ETF môže mať dramatický dopad na kryptotrh

PR články  | 8. augusta 2025

Prokryptomenové signály od americkej Komisie pre cenné papiere a burzy (SEC) ohľadom stakingu pre Ethereum ETF posilnili optimizmus investorov.

Čoskoro môže dôjsť k schváleniu stakingu pre ETH ETF

Trading nie je investovanie: Toto by mal vedieť každý nováčik

PR články  | 7. augusta 2025

PR článok spoločnosti XTB. Leto sa preklopilo do druhej polovice a jesenná sezóna na finančných trhoch sa nezadržateľne blíži.

Investovanie verzus obchodovanie

Bitcoin za 200 000 dolárov: Realita alebo len ďalší krypto sen?

PR články  | 6. augusta 2025

PR článok spoločnosti BITmarkets. Bitcoin sa po silnom roku 2024 snaží udržať tempo, no investori už nie sú takí optimistickí ako vlani.

Bitcoin za 200 000 dolárov v roku 2025