zdravie
Obľubená letná aktivita vás môže stáť nielen 3 300 EUR, ale aj zdravie
Letné prechádzky v prírode pre mnohých znamenajú viac než oddych pri mori. Čerstvý vzduch, ticho lesov či zber a ochutnávanie čerstvých plodov alebo húb patria k obľúbeným činnostiam.

5 rafinovaných tipov, ako denne spraviť 10 000 krokov bez toho, aby ste si to poriadne uvedomili
V dnešnej dobe, keď sedavý životný štýl dominuje našim každodenným rutinám, sa odporúčanie spraviť 10 000 krokov denne môže zdať ako náročná výzva.

Zaručené chudnutie alebo nebezpečný liek? Toto je letný hit Slovákov
Ozempic, pôvodne vyvinutý na liečbu cukrovky, získava na Slovensku stále väčšiu popularitu ako prostriedok na chudnutie.

5 jednoduchých biohackov pre posilnenie imunitného systému a celkového zdravia
V dnešnej dobe, keď sme vystavení neustálemu stresu, znečistenému prostrediu a nezdravému životnému štýlu, je dôležitejšie než kedykoľvek predtým starať sa o svoj imunitný systém a celkové zdravie.

Prerušovaný pôst zvýši vašu produktivitu a zníži váhu. Tu je návod, ako s ním začať
Prerušovaný pôst (intermittent fasting) sa v posledných rokoch stal veľmi populárnym spôsobom, ako zlepšiť svoje zdravie a schudnúť.

Sedavý spôsob života je novodobým zabijakom. Tu je 5 tipov, ako pri ňom zostať fit
V 21. storočí čelíme nevídanému nárastu sedavého spôsobu života, ktorý sa stal novodobým zabijakom.

Tipy na zlepšenie spánku: Týchto 5 zdravých návykov vám pomôže
Tipy na zlepšenie spánku sa zídu vždy. Každý z nás predsa túži po kvalitnom a dostatočne dlhom spánku, ktorý nám dodá energiu a elán do nového dňa.

Táto aplikácia vás za zdravý životný štýl odmení kryptomenami
Zdravý život v dostatku je bežným snom, ktorý sa môže a nemusí v živote naplniť. Máte pocit, že to nie je možné? Dnes to práve už možné je vďaka aplikácii Moonwalk Fitness.

Mikroplasty v pitnej vode pre nás nie sú nebezpečné - zatiaľ!
Nedávna štúdia ukázala, že naše telá týždenne prijímajú asi 5 gramov plastu, čo je ekvivalent kreditnej karty.

Ako zmení umelá inteligencia medicínu?
Umelá inteligencia už dnes predpovedá trestné činy, využívame ju na marketingové účely, pri výbere zamestnancov alebo pri pasovej kontrole na rozpoznávanie tvárí.
