Finančným stresom trpí čoraz viac Slovákov. Ako sa mu vyhnete?

Novinky Slovákov trápi finančný stres
Slovákov trápi finančný stres. Zdroj: shutterstock.com/SB Arts Media/panitanphoto
BitmarketsCoinfactory mobil baner

Údaje Národného centra zdravotníckych informácií (NCZI) ukázali, že výskyt nových pacientov s duševnou poruchou narastá približne o 23 % ročne. Depresia pritom môže byť umocnená aj finančným stresom. Duševnej pohode preto pomáha vytváranie pravidelnej finančnej rezervy, na čo upozornila vedúca PR a internej komunikácie 365.bank Linda Valko Gáliková.

„Mnohým ľuďom práve financie spôsobujú starosti a duševnú nepohodu, preto je veľmi dôležité zamerať sa na to, ako si po tejto stránke zjednodušiť život. Ako prvé si odporúčame spraviť prehľad vo svojich príjmoch a výdavkoch. Ďalším krokom je cielene sa zamerať na to, na čom by sme vedeli ušetriť,” dodala Valko Gáliková.

Výdavkom na veci, ktoré nie sú potrené, je podľa nej lepšie sa úplne vyhnúť. Doplnila, že riešením je aj rozumné a zodpovedné míňanie, vyhýbanie sa dlhom či ich konsolidácia.

Pre čitateľov sme vytvorili Discord komunitu, kde každý deň prispievame s hodnotným obsahom. Pridaj sa cez tento odkaz. Tie najaktuálnejšie novinky sleduj na našom Instagrame a Facebooku.

Až 70 % Slovákov míňa peniaze na veci, ktoré nepotrebujú

Prieskum 365.bank ukázal, že až 70 % Slovákov míňa peniaze na veci, ktoré reálne nepotrebujú. Riešením je podľa Valko Gálikovej nenakupovať bezhlavo, ale všetko si vopred premyslieť a tiež si stanoviť presný limit, koľko je možné minúť.

K duševnej pohode môže výrazne dopomôcť finančná rezerva, avšak banka upozornila, že takmer každý tretí Slovák ju nemá a ani si ju aktuálne netvorí. Až 40 % populácie podľa nej tvrdí, že žije od výplaty do výplaty a na šetrenie už neostáva. “Dnes už je pritom sporenie vďaka mobilným bankovým aplikáciám jednoduché,” uzavrela.

Prečítajte si aj: Slovákov čakajú vyššie dane a prepúšťanie

Coinfactory PC banerBTCbull mobil

Najčítanejšie články

1

Slovenská sporiteľňa vydala dôležité varovanie: Hrozí, že jej klienti prídu o peniaze

2

Slovensko zasiahla vlna nezamestnanosti: Katastrofa nás ešte len čaká

3

Slovensko kolabuje: 5 desivých signálov, že ekonomika sa rúti do krízy

4

Národná banka Slovenska bije na poplach. Slováci majú obrovský problém

5

Lidl rozbieha revolučnú novinku: Snaží sa technológiou dobehnúť ostatné reťazce

PR články

eToro mení pravidlá hry: Prichádza 24/5 obchodovanie a tokenizované akcie

PR články  | 2. augusta 2025

PR článok spoločnosti eToro. eToro pokračuje vo svojom dlhodobom záväzku smerom k tokenizovanej budúcnosti a oznámilo niekoľko významných inovácií, ktoré zásadne menia spôsob, akým investori pristupujú k tradičným finančným nástrojom.

eToro prichádza z prelomovou novinkou

Bitcoin údajne smeruje na 150 000 dolárov, no majú ho prekonať tieto kryptomeny

PR články  | 30. júla 2025

PR článok Remittix. Predikcia ceny Bitcoinu je pozitívna. Po tom, čo sa pohyboval medzi 106 000 až 108 000 dolárov, analytici teraz predpokladajú ako ďalší míľnik hodnotu 150 000 dolárov.

Bitcoin údajne smeruje na 150 000 dolárov

Získajte 100 dolárov zadarmo a začnite obchodovať s kryptomenami

PR články  | 29. júla 2025 Horúca novinka

PR článok spoločnosti BITmarkets. BITmarkets prichádza s výnimočnou ponukou pre všetkých, ktorí chcú začať obchodovať s kryptomenami, no nechcú riskovať vlastné peniaze.

Obchodujte kryptomeny na BITmarkets s bonusom 100 dolárov
Horúca novinka