Toto je 10 zlozvykov, ktorými denne sabotujete svoju vlastnú produktivitu

  • Odhaľte 10 zlozvykov, ktoré vám denne sabotujú produktivitu.
  • Naučte sa, ako ich efektívne odstrániť.
Off topic Zlozvyky, ktoré zabíjajú produktivitu
Zlozvyky, ktoré zabíjajú produktivitu. Zdroj: shutterstock.com/Marko Aliaksandr
Coinfactory PC banerBest Wallet mobil

Absencia prioritizácie

Ak jasne neurčíme, ktoré úlohy sú prioritné, budeme mať tendenciu začínať tými jednoduchšími a príjemnejšími. Dôležité a zložitejšie veci potom nechávame na neskôr a nemusí sa k nim dostať. Je preto zásadné každý deň či týždeň určiť 1-3 prioritné úlohy a sústrediť sa primárne na ich splnenie. Ostatné záležitosti riešiť, až keď zostane čas.

Rozptyľovanie

Notifikácie sociálnych sietí, e-maily, kolega pri vedľajšom stole – to všetko nás vytrháva z práce a narúša sústredenie. Zbavte sa všetkých rozptyľujúcich elementov. Vypnite si oznámenia, zatvorte nepotrebné weby a aplikácie. Keď potrebujete na niečom intenzívne pracovať, pokojne si nájdite oddelené tiché miesto. Rozptyľovanie okráda o značnú časť produktívneho času.

Zbavte sa všetkých rozptýlení

Zbavte sa všetkých rozptýlení. Zdroj: shutterstock.com/Prostock-studio

Neschopnosť povedať nie

Aj keď chceme byť ústretoví a radi pomáhame druhým, nemalo by to byť na úkor našich vlastných záväzkov a cieľov. Ak už sme plne vyťažení, treba sa naučiť odmietať dodatočné požiadavky, hoci sa to spočiatku môže zdať nepríjemné. Inak riskujeme, že nebudeme stíhať plniť to podstatné.

Dokážete povedať "nie"?

SpäťStrana 2/4Ďalej
Token6900 PCCoinfactory mobil baner
Autor:
Henrieta Balázsová

Vyštudovala psychológiu, no nakoniec jej učaroval svet marketingu. Na vlnách kreatívy surfuje od roku 2016. Venovala sa aj redaktorskej a editorskej činnosti pre viaceré redakcie.

Najčítanejšie články

1

Valorizácia dôchodkov bude vyššia ako sme čakali: Odborník odhalil presné sumy pre rok 2026

2

Orange vydal dôležitý oznam: Všetci zákazníci musia okamžite spozornieť

3

Robert Kiyosaki: Prichádza najväčší krach moderných dejín

4

3 daňové triky, ktoré musia poznať držitelia kryptomien

5

Slovensko zasiahne krutá konsolidácia: Vláda potrebuje miliardy, hrozí zdraženie všetkého

PR články

Takmer 95 % všetkých Bitcoinov sa už vyťažilo. Čo to pre investorov znamená?

PR články  | 28. augusta 2025

Celková zásoba Bitcoinu je pevne ohraničená na 21 miliónov BTC, vďaka čomu sa táto kryptomena stala vyhľadávaným uchovávateľom hodnoty.

Doteraz sa vyťažilo už takmer 20 miliónov BTC

Ethereum dosiahlo po štyroch rokoch nové cenové maximum a blíži sa k hranici 5 000 dolárov

PR články  | 25. augusta 2025

Ethereum zaznamenalo v piatok poobede prudký cenový rast, ktorý nakoniec vyústil vo víkendovú rally a nové historické maximum vo výške 4 953,73 dolára.

Po 4 rokoch Ethereum prekonal maximum

Historický rast Etherea: Prečo investori presúvajú kapitál z Bitcoinu

PR články  | 25. augusta 2025

PR článok spoločnosti BITmarkets. Ethereum je opäť v centre pozornosti investorov, keď jeho cena dosiahla nové historické maximum nad 4 950 dolárov.

Ethereum na historickom vrchole