Toto je 10 zlozvykov, ktorými denne sabotujete svoju vlastnú produktivitu

  • Odhaľte 10 zlozvykov, ktoré vám denne sabotujú produktivitu.
  • Naučte sa, ako ich efektívne odstrániť.
Off topic Zlozvyky, ktoré zabíjajú produktivitu
Zlozvyky, ktoré zabíjajú produktivitu. Zdroj: shutterstock.com/Marko Aliaksandr
Kryptocashback Etoro PCBest Wallet mobil

Absencia prioritizácie

Ak jasne neurčíme, ktoré úlohy sú prioritné, budeme mať tendenciu začínať tými jednoduchšími a príjemnejšími. Dôležité a zložitejšie veci potom nechávame na neskôr a nemusí sa k nim dostať. Je preto zásadné každý deň či týždeň určiť 1-3 prioritné úlohy a sústrediť sa primárne na ich splnenie. Ostatné záležitosti riešiť, až keď zostane čas.

Rozptyľovanie

Notifikácie sociálnych sietí, e-maily, kolega pri vedľajšom stole – to všetko nás vytrháva z práce a narúša sústredenie. Zbavte sa všetkých rozptyľujúcich elementov. Vypnite si oznámenia, zatvorte nepotrebné weby a aplikácie. Keď potrebujete na niečom intenzívne pracovať, pokojne si nájdite oddelené tiché miesto. Rozptyľovanie okráda o značnú časť produktívneho času.

Zbavte sa všetkých rozptýlení

Zbavte sa všetkých rozptýlení. Zdroj: shutterstock.com/Prostock-studio

Neschopnosť povedať nie

Aj keď chceme byť ústretoví a radi pomáhame druhým, nemalo by to byť na úkor našich vlastných záväzkov a cieľov. Ak už sme plne vyťažení, treba sa naučiť odmietať dodatočné požiadavky, hoci sa to spočiatku môže zdať nepríjemné. Inak riskujeme, že nebudeme stíhať plniť to podstatné.

Dokážete povedať "nie"?

SpäťStrana 2/4Ďalej
txbCoinfactory mobil baner
Autor:
Henrieta Balázsová

Vyštudovala psychológiu, no nakoniec jej učaroval svet marketingu. Na vlnách kreatívy surfuje od roku 2016. Venovala sa aj redaktorskej a editorskej činnosti pre viaceré redakcie.

Najčítanejšie články

1

Slovensko bankrotuje: Štátu chýbajú miliardy eur napriek drastickej konsolidácii

2

Vodičský preukaz si možno budete musieť vymeniť. Týka sa to miliónov Slovákov

3

Sociálna poisťovňa posiela dôležité listy: Skontrolujte si schránku, inak vám hrozí pokuta

4

NBS varuje pred finančnou búrkou. Ekonomika sa blíži k nule

5

Dôchodcom sa uľaví: Sociálna poisťovňa im necháva viac z dôchodku. Zistite, či sa to týka aj vás

PR články

Schválenie stakingu pre Ethereum ETF môže mať dramatický dopad na kryptotrh

PR články  | 8. augusta 2025

Prokryptomenové signály od americkej Komisie pre cenné papiere a burzy (SEC) ohľadom stakingu pre Ethereum ETF posilnili optimizmus investorov.

Čoskoro môže dôjsť k schváleniu stakingu pre ETH ETF

Trading nie je investovanie: Toto by mal vedieť každý nováčik

PR články  | 7. augusta 2025

PR článok spoločnosti XTB. Leto sa preklopilo do druhej polovice a jesenná sezóna na finančných trhoch sa nezadržateľne blíži.

Investovanie verzus obchodovanie

Bitcoin za 200 000 dolárov: Realita alebo len ďalší krypto sen?

PR články  | 6. augusta 2025

PR článok spoločnosti BITmarkets. Bitcoin sa po silnom roku 2024 snaží udržať tempo, no investori už nie sú takí optimistickí ako vlani.

Bitcoin za 200 000 dolárov v roku 2025