V poslednom diele našej trojdielnej série o motivácii dokončíme rozprávanie o jednotlivých motívoch. Počas čítania sa opäť prosím zamyslite tiež nad svojimi vlastnými motívmi, dôvodmi, snami a cieľmi. Zamerajte sa pritom na to, prečo a pre koho to všetko robíte, alebo chcete robiť. Nájdite si svoju vnútornú motiváciu a dovoľte nám vás akoby mimochodom previesť jednotlivými druhmi motívov, zatiaľ čo si sami ujasníte tie svoje. To celé opäť zakončíme motivačným videom, ktoré sme pre vás starostlivo vybrali.

Prechádzajúce diely:

• prvý diel
• druhý diel

Strachy, bolesti a pudy

Do tejto kategórie patrí predovšetkým negatívna forma motivácie. Nemusí nutne ísť iba o strach z nejakého trestu či zlého výsledku, ale ide tiež o obavy o svoje zdravie, rôzne bolesti a zlé veci všeobecne. Vo výsledku vás však aj táto forma motivácie môže prinútiť niečo dobré urobiť. Napríklad prestať fajčiť, alebo sa viac starať o svoje zdravie.

Čo sa týka pudov, tie sme sem zaradili preto, že vás k určitému konaniu môžu prinútiť práve tak silno ako napríklad náhla choroba. Niektorí ľudia popisujú, ako po prekonaní choroby od základu zmenili svoj život. Vyliečili sa a vlastne svojej chorobe boli neskôr tak trochu vďační. Pudy sú tiež vnútornou formou motivácie. Patria sem napríklad pud sebazáchovy, sexuálny pud alebo pud agresivity. Niektoré pudy sme sa naučili ovládať.

Uznanie a rešpekt

Veľmi silnou motiváciou pre vás môže byť tiež uznanie a rešpekt ostatných ľudí. Či už vás k lepším výsledkom motivujú ľudia, ktorí vám veria a vzhliadajú k vám, alebo vaše priania, aby vás rešpektovali, v obidvoch prípadoch to do značnej miery ovplyvní vašu osobnosť. Spravidla by vás to malo motivovať k tomu, aby ste sa stali lepším človekom. Alebo aby ste odvádzali kvalitnú prácu, vďaka ktorej si získate uznanie kolegov a ďalších ľudí a pod.

Peniaze a bohatstvo

Tento druh motivácie vám iste nemusím predstavovať, pretože ho už veľmi dobre poznáte. Nielenže je tomuto motívu de facto venovaná celá jedna rubrika na Kryptomagazine, ale keby vás tento druh motivácie nepriviedol ku kryptomenám, zrejme by ste sa o ne nezaujímali a Kryptomagazin by nikdy nevznikol.

Samozrejme, existujú medzi vami tiež ľudia, ktorí v kryptomenách nevidia len peniaze, ale tiež potenciál zmeniť niečo k lepšiemu, pomôcť ľuďom a pod., čo je určite dobre. Napokon, bohatstvo predsa nespočíva iba v peniazoch a materiálnych veciach, ktoré sú samozrejme fajn, ale aj v určitých hodnotách, o ktorých bude reč v posledných dvoch kategóriách motívov.

Rodina a priatelia

Kto by nechcel niečo urobiť pre svoju rodinu, priateľov a ďalších ľudí alebo tiež zvieratá? V tejto časti motivácie je skutočná sila. Samozrejme, nie je vôbec nič zlé na tom, keď niečo robíte pre seba. Práve naopak, myslieť na seba a starať sa predovšetkým o seba nie je ani trochu sebecké a občas by niektorým ľuďom vôbec neuškodilo, keby sa starali viac o seba a menej sa plietli do životov druhých ľudí.

To všetko je síce pravda, napriek tomu však verím, že nemôžete získať skutočnú silu ani šťastie, a už vôbec nie bohatstvo, ak budete myslieť iba na seba.

Vyššie ciele a ideály

Najvyššou kategóriou motivácie sú ideály a vyššie ciele, o tom niet pochýb. To je ten druh motivácie, vďaka ktorému sa svet stáva lepším miestom. Každý dobrý učiteľ či učiteľka, ktorý rešpektuje pocity a želania detí. Alebo poctivý politik, právnik, ktorý radšej odstúpi, než by hájil vraha. Kvalitný lekár a ďalší slušní a nenahraditeľní ľudia sú motivovaní určitými vyššími cieľmi.

Títo ľudia sú pre mňa skutočnou motiváciou. Bez vás by bol svet chladný a temný, a preto pri písaní tohto článku myslím predovšetkým na vás, aby ľudia ako vy vždy našli dostatok motivácie k tomu, aby na svojej ceste vytrvali a nikdy to nevzdali.

Motivačné video na záver:

Nepremeškajte naše ďalšie spravodajstvo a prihláste sa na odber noviniek (návod nájdete tu). Nezabudnite nás tiež sledovať na našom Facebooku a najnovšie aj na Instagrame a Twitteri.

Preložené z českého originálu, ktorý pre vás pripravil Kytka.

The post [Osobný rozvoj] Motivácia (3. diel) – Už viete, čo vás najviac motivuje? appeared first on KRYPTOMAGAZIN.

V tomto článku sa dozviete všetko potrebné o motivácii. Zameriame sa na jednu z najdôležitejších súčastí osobného rozvoja, ak nie úplne kľúčovú a hlavnú. Motivácia je totiž úplne zásadnou súčasťou každého nášho snaženia. Nemusíte sa venovať afirmáciám, meditácii, či iným technikám k osobnému rastu, ale ak vám chýba motivácia, tak ste skončili. Poďme si spoločne v tomto nepriaznivom „kryptopočasí“ dodať trochu motivácie.

Iste už tušíte, čo je motivácia, ale poďme si to predsa len spoločne trochu definovať a ujasniť. V závere každého z celkom 3. dielov, na ktoré sa môžete tešiť, vám ponúkneme tiež účinné motivačné video, ktoré pre vás vždy starostlivo vyberieme.

V minulom diele Osobného rozvoja ste čítali: Slovo je zbraň, môže ničiť, ale môže tiež pomáhať a liečiť.

Čo je to motivácia

Motivácia je to, čo nás podnecuje k nejakému konaniu. Napomáha nám k tomu, aby sme niečo urobili, kedykoľvek je treba sa niekam pohnúť, niečo vo svojom živote spraviť, zmeniť, dokázať… Či už ide o niečo úplne malé a bežné, ako sú rôzne každodenné činnosti, alebo niečo mimoriadne, motivácia stojí prakticky za každou našou činnosťou. Nás bude samozrejme zaujímať skôr tá druhá možnosť, teda motivácia k niečomu väčšiemu a dlhodobejšiemu.

Slovo motivácia pochádza z latinského „motus“, čo v preklade znamená pohyb. Motivácia by sa teda dala definovať ako určitá hybná sila človeka, vďaka ktorej je schopný sa pohybovať – teda niečo robiť. Samozrejme, teoreticky sa môžete pohybovať a vykonávať nejaké činnosti aj bez nej, ale nebude to ono a výsledky takejto činnosti nebudú stáť za nič.

Cieľ

Základom je určitý motív, inými slovami cieľ, popr. sen, vízia, atď. Asi preto je tak dôležité nejaký cieľ mať, alebo aspoň predstavu či akýsi intuitívny magnet, ku ktorému sa uberáte, bez toho aby ste ho museli presne definovať. V každom prípade, ide o niečo, čo si prajete, a to niečo vám dodáva práve ten vytúžený pocit motivácie. Cieľ vám teda poskytuje určitú chuť a vnútorne nastavenie k tomu, aby ste niečo urobili – motiváciu.

Čo vás motivuje

Nie je to však až také jednoduché. Môžete mať cieľ, ale stále to nie je ono, pretože ste v sebe napríklad ešte nenašli skutočné odhodlanie. Možno si prajete, aby ste sa pevne rozhodli, že urobíte všetko pre určitý cieľ, ale stále hľadáte nejaký podnet, ktorý vás k tomu donúti. Práve tým niečím, čo potrebujete, je motivácia. Nie je to teda iba cieľ, ale tiež prostriedok k tomu, aby ste daný cieľ mohli dosiahnuť.

Druhy motivácie

Aby sme lepšie porozumeli tomu, o čo ide a aké formy môže motivácia mať, uvedieme si teraz jej druhy. Tie si najprv prehľadne vymenujeme a následne si postupne k jednotlivým druhom povieme pár viet. Trochu ako v škole, však? Ale tu nie je nič pevne dané a okrem menovaných druhov si pokojne môžete vymyslieť svoje vlastné. A navyše, skúšať vás z toho nebudeme, nebojte sa. 🙂

Podľa toho, či ste s daným motívom vnútorne v súlade:

• pravá motivácia,
• falošná motivácia.

Podľa miesta, odkiaľ k vám motivácia pramení:

• vnútorná motivácia,
• vonkajšia motivácia.

Podľa spôsobu:

• pozitívna,
• negatívna.

Podľa konkrétneho motívu (popudu, cieľa) ju môžeme rozdeliť na:

• základné potreby,
• strachy, bolesti a pudy,
• uznanie a rešpekt,
• peniaze a bohatstvo,
• rodina a priatelia,
• vyššie ciele a ideály,
• a iné…

Motivačná (trochu odstrašujúca) teória

Než si pustíte celkom účinné motivačné video, ktoré sme pre vás starostlivo vybrali, predstavme si pre zaujímavosť jednu čiastočne odstrašujúcu teóriu, ktorú zverejnil McGregor. Radšej dodám, že jeho krstné meno nebolo Connor, ale Douglas, a že k zverejneniu tejto teórie došlo už v roku 1960.

Podľa McGregorovej teórie, ktorá sa venuje zamestnancom a manažérom, závisí ľudské správanie a motivácia v zamestnaní (resp. štýl vedenia) predovšetkým od toho, do akého druhu ľudí daný zamestnanec či manažér patria.

Pracovník X

Podľa prvej teórie je zamestnanec niekto, kto sa práci vyhýba, ako to len ide, odmieta zodpovednosť a pracuje iba vtedy, keď ho k tomu doslova prinútite. Nekoná v súlade s cieľmi zamestnávateľa a vyžaduje neustálu kontrolu a dohľad, pretože keď ho na chvíľu spustíte z očí, prestane ihneď pracovať alebo začne hneď lajdáčiť.

Zamestnávatelia a manažéri, ktorí konajú podľa tejto odstrašujúcej teórie, dávajú najväčší dôraz na tresty, v lepšom prípade odmeny, zamestnanca neustále niekam vedú, preventívne nútia do práce a radšej im nezverujú príliš veľkú právomoc ani zodpovednosť.

Pracovník Y

Druhá McGregorova teória je v opačnom duchu. Pracovník Y pracuje, pretože ho to baví a je to jeho prirodzenosťou. Taký zamestnanec je tiež plne v súlade s cieľmi organizácie, je samostatný, rád prevezme zodpovednosť, a navyše vám bude predkladať vlastné inovatívne návrhy a pod. Aj tejto teórii zodpovedá štýl riadenia firmy. Ten je v tomto prípade založený na aktívnej spoluúčasti zamestnancov, ich autonómii a pozitívnej motivácii.

Nepremeškajte naše ďalšie spravodajstvo a prihláste sa na odber noviniek (návod nájdete tu). Nezabudnite nás tiež sledovať na našom Facebooku a najnovšie aj na Instagrame a Twitteri.

Preložené z českého originálu, ktorý pre vás pripravil Kytka.

The post [Osobný rozvoj] Motivácia je základom každého snaženia (1. diel) appeared first on KRYPTOMAGAZIN.