Warren Buffett, Elon Musk či Bill Gates. Čo spája týchto troch mužov okrem ich obrovského majetku a vplyvu? Možno vás prekvapí, o aký „jednoduchý“ zvyk ide. Hovoríme totiž o čítaní kníh.

Čítanie kníh je činnosť, ktorá má celkom určite neporovnateľne pokojnejšiu povahu než rýchle obchody na burze alebo inovatívne technologické vývoje. Pre mnohých z najúspešnejších a najbohatších ľudí na svete je to ale práve toto zvyk, ktorý označujú za zásadný pre ich osobný aj profesijný rast.

Knihy milujú Buffett, Gates i Musk

Warren Buffett, Bill Gates a Elon Musk sú svetovými ikonami úspechu a každý z nich priznáva, že čítanie kníh im výrazne zmenilo život. Ako je to možné?

Warren Buffett, jeden z najúspešnejších investorov všetkých čias, je známy svojím prístupom k čítaniu ako k základnému stavebnému kameňu jeho investičnej filozofie.

Zrejme sa vám to bude zdať ako niečo neskutočné, no Buffett veľakrát priznal, že denne venuje čítaniu aj 10 hodín, vďaka čomu prečíta aj 500 strán denne. Je to súčasťou jeho rutiny a on sám to opisuje ako základ pre akumuláciu znalostí.

Buffettova dedikácia čítaniu sa odzrkadľuje vo všetkých aspektoch jeho investičného rozhodovania, od analýzy ročných správ až po štúdium historických trendov.

Čítanie má množstvo benefitov. Zdroj: unsplash.com/Chris Benson

Bill Gates, zakladateľ Microsoftu a filantrop, si každoročne vyhradí čas na tzv. „think week“, počas ktorého sa izoluje s kôpkou kníh, aby sa mohol sústrediť na čítanie a premýšľanie.

Gates verejne deklaruje, že ročne prečíta minimálne 50 kníh. Čítanie je pre neho jednou z najvyšších priorít a pravidelne zverejňuje zoznamy kníh, ktoré mu rozšírili obzory a pomohli formovať jeho pohľad na svet.

Elon Musk, vizionár a CEO spoločností ako SpaceX a Tesla, je známy tým, že aj keď to znie ako sci-fi, sám sa naučil rakety konštruovať práve prostredníctvom kníh.

Musk tvrdí, že čítanie hrá kľúčovú rolu v jeho schopnosti učiť sa nové veci a aplikovať ich na riešenie komplexných problémov. Jeho zvedavosť a túžba po vedomostiach, ktoré čerpal z kníh, ho viedli k pionierskym počinom v oblasti vesmírneho prieskumu a elektromobility.

Mohlo by vás zaujať: Nástroje titanov: Týchto 5 zdravých návykov vám pomôže zvýšiť produktivitu

Vplyv čítania je dokázaný aj vedecky

V dnešnej dobe, keď je informácií viac než kedykoľvek predtým a sú dostupné okamžite, môže byť čítanie kníh považované za „pomalší“ zvyk, ale je to práve hĺbka a sústredenosť, ktoré si čítanie vyžaduje, čo mu dodáva hodnotu.

Ako uvádza aj portál Healthline, jeho benefity navyše dokazuje aj viacero výskumov realizovaných v priebehu posledných rokov.

Tie poukazujú aj na to, že čítanie doslova mení našu myseľ. Pomocou snímok z magnetickej rezonancie sa vedcom podarilo dokázať, že čítanie v našom mozgu aktivuje komplexnú sieť obvodov a signálov. Čím čítame viac, tým sú tieto siete silnejšie.

Dokázal to aj výskum, v ktorom vedci pozorovali aktivitu mozgu respondentov pri čítaní. Už po 9 dňoch sa na snímkach „rozsvecovalo“ čoraz viac mozgových oblastí.

Ukázalo sa tiež, že už po niekoľkých dňoch pravidelného čítania sa zvýšila mozgová konektivita, a to najmä v somatosenzorickej kôre. Ide o časť mozgu, ktorá reaguje napríklad na fyzické vnemy, akými sú pohyb a bolesť.

Vplyv čítania je dokázaný aj vedecky. Zdroj: unsplash.com/Christin Hume

To však ani zďaleka nie je všetko. Čítanie podľa výskumov a štúdií:

• Zvyšuje mieru empatie.
• Výrazne zlepšuje slovnú zásobu.
• Pomáha predchádzať zhoršovaniu kognitívnych funkcií súvisiacich s vekom.
• Redukuje stres.
• Zlepšuje spánok.
• Pomáha pri boji so syptómami depresie.

97%

Zarábaj aj ty na raste kryptomien.

Začni ich nakupovať na Binance a získaj 100 dolárový vstupný bonus.

100 USD ZDARMA Pozrieť recenziu

Sponzorovaný obsah

Dôležité je začať

V závere možno povedať, že čítanie kníh je viac než len hobby alebo spôsob relaxácie. Je to strategický nástroj pre osobný rast, učenie a inováciu.

Warren Buffett, Bill Gates a Elon Musk sú živými príkladmi toho, ako môžu byť láska ku knihám a neustále vzdelávanie kľúčom k dosiahnutiu výnimočných výsledkov. Ich príbehy nás môžu inšpirovať k tomu, aby sme si vyhradili čas na čítanie, hlbšie pochopenie a reflexiu, čo môže viesť k lepšiemu rozhodovaniu a k inovatívnym riešeniam v našich vlastných životoch.

A tak, možno práve dnes je ten správny čas otvoriť knihu a nechať sa uniesť na cestu poznania, ktorá má potenciál zmeniť aj náš život.

Mohlo by vás zaujať: Psychológia úspechu alebo ako nastaviť svoju myseľ pre úspešné podnikanie

The post Najbohatší ľudia na svete majú spoločný tento jeden zvyk. Hovoria, že im zmenil život appeared first on KRYPTOMAGAZIN.